La maggior parte delle persone anziane possono aumentare di peso abbastanza facilmente, ma di solito è più grasso di muscolo. Il peso più hanno messo su, nonostante il lavoro fuori-la peggio il rapporto sembra avere.

Questo enigma è grazie a meno-che-ideale sensibilità all'insulina, una misura di come il corpo metabolizza i carboidrati. La sensibilità all'insulina tende a diminuire naturalmente con l'età, così i più anziani si ottiene, più in salita questa battaglia diventa.