Appena iniziata la mia strada nel Bodybuilding, non perdevo occasione di raccogliere informazioni e imparare da chiunque potesse aiutarmi.

Parlavo con personal trainer, leggevo riviste, passavo ore ed ore a documentarmi su internet.

Solo dopo molto tempo, quando ho cominciato a studiare dalle menti più esperte nel settore e ad approfondire le nuove scoperte e gli studi scientifici, mi sono reso conto di aver fatto un grosso errore.

Non avevo mai messo in dubbio ciò che mi era stato detto.

Non mi ero mai preoccupato di trovare la fonte di quelle affermazioni.

E quando dopo anni scopri che molte delle cose su cui avevi fatto affidamento sono delle grosse balle, è davvero dura rimuoverle e accettare la verità. Siamo umani e siamo fatti così.