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• Dovrai trovare una palestra nel tuo quartiere, magari da raggiungere a piedi, per non avere scuse per non andare, e con l'ambiente giusto, che ti permetta di concentrarti e ottenere i risultati migliori.
• Chiediti cos'è meglio per te. Se sei un culturista principiante, allenati in una palestra con personal trainer e culturisti esperti che possono aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.